О том, как можно сменить язык, используя службу Windows Update, я писал в прошлой статье. В этой статье я опубликую список ссылок на языковые пакеты в формате EXE для Windows 7 без Service Pack 1. Обратите внимание на то, что для 32-битной и 64-битной редакций языковые пакеты разные. Если Вы не знаете, какая у Вас версия Windows, спросите у того, кто Вам её устанавливал. Или посмотрите в свойствах системы (Открыть «Пуск», затем правой кнопкой по «Мой компьютер», затем «Свойства»).

И так, если у Вас Windows 7 Максимальная (Ultimate) или Windows 7 Корпоративная (Enterprise) без Service Pack 1, то можно качать языковые пакеты для Windows 7 здесь. Только в тех же свойствах системы посмотрите, какая разрядность у Вашей ОС. Если 32-битная, то надо перейти ко второй таблице, если 64, то к первой.

Если же пакет обновлений Service Pack 1 уже установлен, тогда языковые пакеты надо качать здесь.

Ссылки ведут на официальный сайт Microsoft Windows Update, так что можете не бояться вирусов и подобных угроз.

Языковые пакеты (локализации) для Windows 7 без Service Pack 1 64-bit

Язык Ссылка Размер
Арабский (Arabic) Скачать 50.07 MB
Болгарский (Bulgarian) Скачать 39.69 MB
Китайский упрощённый (Chinese Simplified) Скачать 152.77 MB
Китайский традиционный (Chinese Traditional) Скачать 174.11 MB
Хорватский (Croatian) Скачать 45.03 MB
Чешский (Czech) Скачать 52.48 MB
Датский (Danish) Скачать 47.42 MB
Голандский (Dutch) Скачать 50.55 MB
Английский (English) Скачать 154.76 MB
Эстонский (Estonian) Скачать 37.8 MB
Финский (Finnish) Скачать 52.2 MB
Французский (French) Скачать 90.56 MB
Немецкий (German) Скачать 110.68 MB
Греческий (Greek) Скачать 51.49 MB
Иврит (Hebrew) Скачать 43.18 MB
Венгерский (Hungarian) Скачать 49.07 MB
Итальянский (Italian) Скачать 47.76 MB
Японский (Japanese) Скачать 106.93 MB
Корейский (Korean) Скачать 65.05 MB
Латвийский (Latvian) Скачать 34.73 MB
Литовский (Lithuanian) Скачать 38.94 MB
Norwegian Скачать 54.22 MB
Польский (Polish) Скачать 53.97 MB
Португальский Бразилия (Portuguese Brazil) Скачать 50.59 MB
Португальский Португалия (Portuguese Portugal) Скачать 50.71 MB
Румунский (Romanian) Скачать 43.84 MB
Русский (Russian) Скачать 53.24 MB
Сербский латиница (Serbian Latin) Скачать 47.27 MB
Словацкий Скачать 38.97 MB
Словенский (Slovenian) Скачать 38.51 MB
Испанский (Spanish) Скачать 96.24 MB
Шведский (Swedish) Скачать 51.02 MB
Тайский (Thai) Скачать 40.19 MB
Турецкий (Turkish) Скачать 44.09 MB
Украинский (Ukrainian) Скачать 41.51 MB

Языковые пакеты (локализации) для Windows 7 без Service Pack 1 32-bit

Язык Ссылка Размер
Арабский (Arabic) Скачать 39.66 MB
Болгарский (Bulgarian) Скачать 33.75 MB
Китайский упрощённый (Chinese Simplified) Скачать 134.26 MB
Китайский традиционный (Chinese Traditional) Скачать 106.13 MB
Хорватский (Croatian) Скачать 39.24 MB
Чешский (Czech) Скачать 44.27 MB
Датский (Danish) Скачать 39.43 MB
Голандский (Dutch) Скачать 42.59 MB
Английский (English) Скачать 149.37 MB
Эстонский (Estonian) Скачать 31.98 MB
Финский (Finnish) Скачать 44.12 MB
Французский (French) Скачать 82.32 MB
Немецкий (German) Скачать 102.28 MB
Греческий (Greek) Скачать 42.2 MB
Иврит (Hebrew) Скачать 34.59 MB
Венгерский (Hungarian) Скачать 40.83 MB
Итальянский (Italian) Скачать 39.7 MB
Японский (Japanese) Скачать 88.19 MB
Корейский (Korean) Скачать 45.59 MB
Латвийский (Latvian) Скачать 29 MB
Литовский (Lithuanian) Скачать 33.14 MB
Norwegian Скачать 46.3 MB
Польский (Polish) Скачать 45.65 MB
Португальский Бразилия (Portuguese Brazil) Скачать 42.24 MB
Португальский Португалия (Portuguese Portugal) Скачать 42.58 MB
Румунский (Romanian) Скачать 38.18 MB
Русский (Russian) Скачать 44.14 MB
Сербский латиница (Serbian Latin) Скачать 41.51 MB
Словацкий Скачать 33.2 MB
Словенский (Slovenian) Скачать 32.74 MB
Испанский (Spanish) Скачать 88.02 MB
Шведский (Swedish) Скачать 42.89 MB
Тайский (Thai) Скачать 34.4 MB
Турецкий (Turkish) Скачать 36.09 MB
Украинский (Ukrainian) Скачать 35.5 MB

13 комментария

  • Goodsoncrine:

    Всем алоха! smile

  • KiraPladia:

    о ля ля

  • BarbaraFruib:

    [b]Магазин По Рассрочке №1
    [/b]
    ————————————
    На самом деле смартфон Apple iPhone очень молод, ему меньше 10 лет. Конечно, у нас это не так массово, но все же есть люди, которые предпочитают Iphone купить и ничто другое. Для этого зайдите в раздел «Выбрать карту», потом в «Кредитные карты» и выберите тот пункт, который вам подходит. Для компании такой способ предоставления услуг позволяет сокращать свои затраты на оплату аренды, содержание большого количества сотрудников, что в свою очередь приводит к снижению стоимости их услуг. Возможно, это связано, как у меня, с тем, что она не может найти данные диагностической карты или с какими-то другими причинами. В отличии от оригинальных гаджетов от Apple, копии наделены разъемом для карт памяти формата MicroSD, поэтому вы можете загружать сколько угодно контента и воспроизводить его в любое удобное время даже без подключения к интернету. Замена стекло отдельно — это сложный технологический процесс, который можно воспроизвести только в заводских условиях при наличии оригинальных комплектующих, а также, оригинальных расходных материалов.

    [b]Перейдите ниже по ссылке, чтобы получить кредит:[/b]

    http://kredit.bestsky.info/

  • Larryspath:

    Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com

  • RichardBoype:

    BUY VIAGRA CHEAP ONLINE HERE
    [URL=https://sites.google.com/site/buyviagraonlinecheap2017/][img]http://imgur.com/a/V4WUj[/img][/URL]

  • DwayneLic:

    Предлагаем нашим клиентам инновационное средство для похудения сироп Мангустина. С его помощью реально сбросить около 15 кг за 14 дней.

    Дерево гарциния произрастает в Таиланде. Плоды растения имеют замечательные особенности. В баночке имеется более 25 плодов этого замечательного растения. Плоды растения гарциния помогают сжечь лишнюю жировую ткань. Также замечательно воздействуют на человека в целом. Специфика производства средства, а также уникальная упаковка позволяют сберечь все полезные свойства растения.

    Главным действующим компонентом сиропа Mangoosteen являются фрукты с растения гарциния, в них содержится большое число питательных микроэлементов. Благодаря веществу ксантону, которое в больших количествах имеется в плодах, сильно замедляются окислительные процессы в организме. Ксантон считается одним из самых сильных антиоксидантов. В плоде дерева мангостан к тому же имеются различные группы витаминов и элементы. Купить сироп Мансустина возможно на сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com.

    [b]Официальный сайт:[/b] http://mangystin.bxox.info
    http://h.tost.website

  • Marioelelf:

    Firma Przejażdżki Doszkalające zaprasza na podróże samochodem Skoda Fabia trasami Warszawskich ośrodków egzaminacyjnych (WORD) na Bródnie, Bemowie jak i również Okęciu. Rozkład jazdy Bemowo Piskie, pkp, pks, mpk, mzk Bemowo Piskie, wymiana miejska, kolejowa, prywatna, pks. Mogę ją zabierać na puste parkingi, czy też opuszczony tor, ale wówczas przecież jazda w koło po parkingu nie zastąpi jazdy w normalnym aliansu. Wraz z powodu temu instruktaż podróży staje się przyjemniejsza jak również odbywa się w uprzejmej a bezstresowej atmosferze.\n\nInstruktor starannie przypomina wszystko to , którzy dotyczy obsługi samochodu, wspomina podstawy jazdy i szkoli w ruchu drogowym. Odbywając kurs uprawnienia jazdy poza Poznaniem spośród pewnością możemy opierać się profesjonalizm instruktorów w dużej ilości szkół nauki jazdy. Zobowiązujemy się do tamtego w umowie, którą podpiszemy z Tobą przed rozpoczęciem kursu prawa jazdy.\n\nSą 4 ważne elementy wpływające pod powodzenie w procesie nauczania jazdy: zaangażowanie kursanta, użyteczny instruktor i sprawnie pracujący pojazd. Drugim zaś, zdecydowanie wybitniej istotnym, jest to, lub szkoła naprawdę nauczyła przejażdżki samochodem. Szkoła jazdy — Havranek zajmuje się w szkoleniu jednostek przystępujących do egzaminu urzędowego na norma prawna podróże Warszawa — hycel B natomiast osób posiadających świadectwo prawny jazdy mających przeszkody w poruszaniu się pojazdem osobowym.\n\nNasza flota chodzi na bieżąco badania fachowe, aby zapewnić najlepsze wzory jazdy dla naszych studentów. Auto szkoła KANION prowadzi kursy prawa podróży na terenie dzielnicy Stolica polski Ursynów. Ośrodek Wykłady jest usytuowany w odstępie 800 metrów od Ośrodka Egzaminowania Odlewnicza, stąd wykłady praktyczne, jazdy są wdrożone na trasach egzaminacyjnych większa część jazd wykonywana jest poprzez trasach egzaminacyjnych.\n\nUmówiony termin podróże możesz odwołać z 24 godziny wyprzedzeniem, w innym przypadku będziesz musiał zapłacić taryfę przestojową w wysokości 50% ceny umówionych jazd (jeżeli nie jesteś pewny lub będziesz na tych podróżach, po prostu się w nie umawiaj, lub odowłaj je do 24h! ). Jazdy te przeznaczone będą dla osób posiadających Prawo jazdy lecz od dawna bądź nigdy nie korzystających pochodzące z tych uprawnień.\n\nW całej przypadku nie otrzymania poinformowania, lub otrzymania niezgodnego wraz z umówionym, w dniu zaplanowanej jazdy proszę skontaktować się przez sms z instruktorem w celu wyeliminowania omyłki. B właśnie trafiłeś w dziesiątkę — jesteś w najatrakcyjniejszym miejscu, by wspólnie spośród nami rozpocząć kurs nauczania jazdy. Z Instruktorem — panem Rafałem Trawczyńskim w pełni wykorzystałam każde godziny.

  • Marioelelf:

    Wiedza jazdy samochodem, motocyklem bądź też innym pojazdem żąda posiadania odpowiedniej wiedzy teoretycznej (zapewniamy ją po dokończeniu części teoretycznej kursu) jak i również minimalnych zdolności manualnych, które będą rozwijane w czasie kursu pod okiem własnych doświadczonych instruktorów. Pomożemy Ci zdać egzamin lub odświeżyć posiadane umiejętności jeżeli masz aktualnie prawo jazdy a czasochłonnie nie jeździłeś. Posiadam uprawnienia Egzaminatora Kandydatów na Kierowców na skutek jazdy jest PROFESJONALNA!!! W takim przypadku nieodzowne mogą być jazdy doszkalające w ilości ustalonej poprzez instruktora i osobę szkoloną. U Nas osiągnięcie prawo jazdy w stolicy polski, Pruszkowie czy Piasecznie nie jawi się być tematem.\n\nInstruktor starannie przypomina wszystko to , którzy dotyczy obsługi samochodu, wspomina podstawy jazdy i szkoli w ruchu drogowym. Odbywając kurs uprawnienia jazdy poza Poznaniem spośród pewnością możemy opierać się profesjonalizm instruktorów w mnogości szkół nauki jazdy. Zobowiązujemy się do tegoż w umowie, którą podpiszemy z Tobą przed rozpoczęciem kursu prawa jazdy.\n\nB w Stolicy — miejsce egzaminowania Stolica polski Bemowo ul. Powstańców Śląskich 127. Chciałabym się umówić na podróży ale znalazłam tylko numer stacjonarny a nikt nie zaakceptować odbiera. Fachowe podejście, wytrwałość i poczucie humoru pozwolą nam stworzyć atmosferę kooperacji, która owocuje pozytywnym finałem kursu prawa jazdy firm A lub kategorii B.\n\nNasi wprawni instruktorzy dbają bezstresową aurę podczas kursu na ustawa jazdy. Jazdy doszkalające dlan osób, które mają już prawko lecz pochodzące z różnych przyczyn długo odrzucić jeździły samochodem i potrzebują przypomnieć sobie jak się jeździ a czasem chociażby nauczyć się wszystkiego od momentu początku. Solidne, profesjonalne przejażdżki doszkalające przygotowujące do testu na prawo jazdy.\n\nSkorzystaj z oferty przejażdżki doszkalającej w Warszawie, o ile chcesz przed egzaminem ulepszyć i utrwalić swoje rzeczywiste umiejętności prowadzenia samochodu. Część teoretyczna kursu pod prawo jazdy odbywa się przy zastosowaniu programu multimedialnego. Pracownicy Stowarzyszenie Klub Sportowy Akademickiego Związku Sportowego Akademii Wychowania Fizycznego J Piłsudskiego na warszawskim rynku zaproponują Ci najważniejszą ofertę kursu prawa podróże.\n\nEgzamin na prawko klasy B. Przykładowa trasa egzaminacyjna — Warszawa WORD ul. Odlewnicza. Takie trollowanie będzie na rzecz niego najlepszą reklamą, iż nauka jazdy Poznań wg tego co pisze wydaje się być niedouczony, nieuczciwy oraz oddziaływuje jazdy doszkalające. Dobra szkoła jazdy oferuje swoje posługi w miejscowości Wołomin, oraz w sąsiednich powiatach.

  • SusanUnada:

    [b]Перейдите ниже по ссылке, чтобы получить кредит:[/b]

    https://www.facebook.com/Dengido/

    ————————————
    Что делать, если украли деньги с карты Сбербанк: советы.
    В настоящее время уровень интернет-преступности только набирает обороты. В новостных изданиях постоянно можно слышать упоминания о том, как взламываются сайты, у людей могут украсть счета и данные с банковских карт. От этого не застрахован практически никто: ни рядовые пользователи банковских услуг, ни лица, занимающие высокие должности.
    Ниже представлена инструкция о том, что делать, если украли деньги с карты Сбербанк, куда обращаться за помощью в такой ситуации.
    Практически каждый клиент Сбербанка свободно пользуется личным кабинетом или мобильным приложением на смартфоне. С его помощью вы можете отслеживать все операции, связанные с вашим счетом. Также на ваш мобильный номер, который привязан к карте, постоянно приходят СМС-сообщения с информацией о снятии средств или пополнении баланса тем или иным способом. С помощью описанных сервисов вы можете контролировать все транзакции. Если вы заметили подозрительную операцию, значит доступ к вашему счет украли мошенники.
    Итак, что делать, когда взломали карту Сбербанка? Для начала вам необходимо убедиться в том, что вы не совершали операцию, о которой говорится в сообщении, а средства действительно украли. Если деньги украли, и списание произошло без вашего ведома, тогда действуйте следующим образом:
    первым делом нужно самостоятельно заблокировать карту Сбербанка с помощью отправки СМС-сообщения с того же мобильного номера на номер 900. Помните, что данная функция доступна только тем, у кого подключено обслуживание «мобильный банк»; в поле для текста сообщения наберите следующее: БЛОКИРОВКА *последние 4 цифры номера карты* *причина блокировки карты* (без звездочек); причина блокировки указывается следующим образом: цифра 1 – утеряна, 2 – забыта в терминале или банкомате, 3 – любая другая причина; если в ответ пришла СМС с текстом, в котором говорится, что счет не может быть заблокирован, отправьте повторное сообщение на этот же номер.
    Точно такую же операцию можно сделать при помощи Сбербанк Онлайн. Защитить банковскую карту Сбербанк от мошенников можно следующим образом:
    авторизуйтесь в личном кабинете; подтвердите вход смс паролем; нажмите на кнопку операции справа от карты, которую нужно блокировать; выберите пункт заблокировать.
    Если по какой-либо причине у вас нет возможности выполнить действия с СМС или личным кабинетом, то воспользуйтесь номером горячей линии 8-800-555-55-50. Расскажите оператору про причину блокировки, назовите свои данные и дождитесь проведения операции.
    Теперь вы можете спокойно выдохнуть – больше никто не сможет снять деньги со счета без вашего участия. А те средства, которые взломщики украли, вы сможете вернуть через банк. Но что делать дальше?
    Как вернуть украденные средства?
    Следующий этап – это посещение отделения банка и написание заявления. После блокировки счет будет заморожен, и никакие средства с него пропасть не смогут. Однако клиенту необходимо убедиться в том, что ему возместят убытки. Поэтому поступайте следующим образом:
    отправляйтесь в ближайшее отделение Сбербанка; пишите заявление, форму вам подскажут сотрудники. В заявлении обязательно необходимо указать все обстоятельства до мельчайших деталей, чтобы сотрудники могли получить полное представление; сдайте обращение. В ответ вам выдадут его номер, по которому можно отслеживать решение по вашему вопросу; если вы хотите ускорить процесс, то можете продублировать запрос через поддержку на официальном сайте учреждения.
    Если вы сможете убедить учреждение в том, что непричастны к взлому и переводу денег, тогда банк вернет вам средства после того, как вы восстановите счет или заведете новую банковскую карту.
    Чтобы защитить деньги на банковской карте Сбербанка, достаточно просто выполнить блокировку. Но вернуть средства без заявления и разбирательства в банке у вас не получится. Давайте разберемся, что необходимо сделать, чтобы защитить кредитную карту Сбербанка от мошенников и избежать неприятных и затяжных процедур по возврату средств:
    никогда не передавайте информацию (пин-код, номер) третьим лицам; не подтверждайте сомнительные смс-сообщения, приходящие на ваш телефон; если вы пользуетесь личным кабинетом, то придумайте сложный пароль и запишите его отдельно. Также не сохраняйте данные для авторизации на чужих компьютерах.
    Остановимся подробнее на последнем пункте.
    Как обезопасить мобильный онлайн банк Сбербанка?
    При регистрации в онлайн-банке, вам выдаются логин и пароль, которые сгенерированы системой. Несмотря на это, клиентам предоставляется возможность изменить пароль самостоятельно. Рекомендуем сделать это сразу же после того, как вы зарегистрировались. Сделать это можно в настройках личного кабинета. Если у вас украли деньги с карты Сбербанка через мобильный сервис, то задумайтесь над паролем для приложения (его также можно установить отдельно). Если ваш телефон украдут, то воспользоваться мобильным банком не смогут.
    Также при потере мобильного телефона автоматически увеличивается риск потери средств со счета. В таком случае снятие будет вполне законным, поскольку использовался ваш номер. Доказать вину злоумышленников будет гораздо сложнее. Если у вас украли мобильное устройство, то незамедлительно заблокируйте сим-карту через оператора. Также некоторые модели смартфонов можно заблокировать через официальный сервис, как, например, устройства Apple.
    Что делать, если взломали Сбербанк Онлайн?
    Если вы потеряли доступ к личному кабинету, то незамедлительно необходимо обратиться в службу поддержки для решения данного вопроса. Также нужно быстро заблокировать счет, чтобы злоумышленники не смогли вывести деньги на сторонние ресурсы. Теперь вы знаете, как вернуть деньги, украденные с карты Сбербанка, а также как защитить карту Сбербанка в интернете, чтобы ее не украли и не своровали с нее ваши деньги.
    Ещё по теме.
    5 thoughts on “ Украли деньги с карты Сбербанка ”
    сбербанк -это просто дыра а не банк трижды взломали мобильный банк на 3х картах и никто ни за что не отвечает.
    Не вернут деньги,у меня таким образом украли 5 раз по 298 рублей.Никаких СМС-ок с подтверждением кода я не получала и тем более не отправляла.3 раза звонила в контактный центр своего оператора,где три раза подтвердили,что с моего номера не отправлялись СМС-ки с подтверждением кода на эти суммы,а в банке говорят,что получали их,нагло врут,чтобы не возвращать украденные деньги.Подала заявление в полицию,а там сказали,что уголовное дело по указу президента заводят,если украли 2500 руб.и выше,поэтому разбираться не будут,а пришлют отписку.В банке об этом прекрасно знают,поэтому посылают в правоохранительные органы.Вот и получается,что Сбербанк России не несет ответственности за сохранение наших вкладов.ПОЗОР СБЕРБАНКУ РОССИИ. В полиции сказали что только в Сбербанке России происходят массовые кражи со счетов клиентов,очень много пострадавших,которые не могут вернуть свои украденные деньги .
    01.08.2017 получил СМС, с неизвестного номера. В смс моё имя и фамилия и якобы фотография для меня. Открываю фотографию, появляется странное окно с двумя интерактивными кнопками, на одной «отказ» на другой «загрузить», жму «отказ» ничего не происходит…
    Перезагрузил телефон (ANDROID), вылезает это же окно, антивирус ничего не видит и не реагирует, в общем после долгой борьбы решил нажать кнопку «загрузить» после, работа телефона нормализовалась, на первый взгляд. Телефон стал «тупить», удалить эту программу из списка программ не получается, не получается даже зайти в антивирус. Загрузил несколько программ для очистки телефона, ничего не помогло.
    Выход только один, сброс всех настроек к заводским (reset). Пришлось копировать все фотографии и файлы с телефона на жёсткий диск. Пока я это делал, а делал я это 3 дня, так как времени на это не было, кто-то снимал с моего Сбербанковского счёта мои деньги. В день снимали два-три раза, по 200-300 рублей за раз на общую сумму 1 600 рублей. И снимали бы так дальше, если бы я не сделал reset телефона, ну или не заблокировал карту Сбербанка.
    О том, что кто-то может снимать деньги с моего Сбербанковскго счёта, я даже и не думал, у меня же установлен мобильный банк, который меня всегда оповещает о всех движениях моих средств, даже если я за границей! (Так же установлено на телефон приложение » Сбербанк онлайн» ). В этот раз, мобильный банк молчал как рыба.
    О том ,что пропали деньги с моего счёта, я понял случайно. Я зашёл в Сбербанк онлайн через ноутбук (так как в приложение на телефоне «Сбербанк онлайн» не работало) сделать покупку в интернет-магазине и не досчитался 1 600 рублей.
    Кто-то сделал 7 переводов на счёт Билайна (Retail RUS MOSCOW Retail RUS MOSCOW BEELINE). После этого позвонил в Сбербанк горячая линия, объяснил ситуацию, мне заблокировали карту и попросили написать заявление в Сбербанк и Полицию.
    За день до получения «вирусной» СМС, заходил в салон «Связной» делал денежный перевод за границу, системой «Золотая Корона» (Если это, как-то может быть связано с моей историей).
    P.S. Буду писать заявление в полицию и Сбербанк, сумма конечно небольшая (могла бы быть и большая), но мне интересно, чем всё закончится. Сам являюсь клиентом Сбербанка уже около 20 лет, ничего подобного раньше не было.
    Если деньги не вернут, уйду в другой банк!
    полиция разводит руками- «левые сим-карты, диапазон вышки, кто звонит-не знают, мобильный мошенников заблокировать не могут, на Сбербанк миллион жалоб, сами виноваты и тд. и тп.»-НИКТО НИ ЗА ЧТО НЕ ОТВЕЧАЕТ. обидно за себя,за детей, стыдно за страну, где всё так..
    Мошенники правдами и неправдами выудили инфу о номере карты. хотели ещё пару карт узнать, сняли 10000, пока вводила под диктовку в «Меню» данные, никаких предупреждений не высвечивалось, спустя время позвонил сотрудник банка-сообщил о мошенничестве.Спрашивается- что за идиот пишет программы для Сбербанка. что, на терминале нельзя ввести некие предупреждения. или только на американские выборы можем влиять?

    [b]Перейдите ниже по ссылке, чтобы получить кредит:[/b]

    http://bestsky.info/redir.html

  • CraigSal:

    Приобрести можно на веб-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com

    п»їChudo-Dieta.com.
    Как похудеть за неделю на 7 кг.
    → Почему вредно худеть быстро;
    → Десять советов для тех, кто хочет похудеть быстро;
    → Отзывы и результаты;
    → Диета на 7 дней меню;
    → Диета на неделю от Петы Уилсон.
    Как накачать пресс и сделать его рельефным.
    → Основные правила поддержки живота в тонусе;
    → Пять правил плоского животика;
    → Правильное питание для плоского животика;
    → Физические упражнения для пресса;
    → Питание во время гормональных перестроек.
    Яблочный уксус для похудения.
    → Полезные свойства уксуса;
    → Отзывы о похудении;
    → Как и сколько пить;
    Бессолевая диета. Факты и мифы.
    → Солить или не солить;
    → Как привыкнуть есть без соли;
    Как избавиться от целлюлита.
    → Мифы о том, как избавиться от целлюлита;
    → Диета от целлюлита;
    → Как готовить продукты;
    → Домашние средства от целлюлита.
    Как подтянуть кожу после похудения.
    → Места наиболее подверженные провисанию кожи;
    → Что делать, если кожа уже обвисла;
    → 5 основных способов подтянуть обвисшую кожу;
    → Правильное питание для подтяжки кожи;
    "Гадкий Я 3": трейлер, реклама, афоризмы, саундтреки и обзор мультфильма Гадкий я 3.
    → Трейлер, сюжетная линия;
    → 10 киноляпов в мультфильме;
    → Афоризмы из мультика;
    → Обои на рабочий стол и телефон;
    Щелочная диета: таблица продуктов, меню щелочной диеты на неделю.
    → Признаки чрезмерного окисления организма;
    → Как самостоятельно определить свой рН;
    → Какие продукты имеют кислотную реакцию;
    → ТОП -10 лучших продуктов для баланса;
    → Примерное меню щелочной диеты.
    Овсянка для похудения.
    → Что нельзя добавлять к диетической овсянке;
    → Что можно добавлять;
    → Достоинства овсяной каши;
    → Как приготовить диетическую кашу;
    Смузи для похудения. Рецепты смузи для блендера с фото.
    → Ингредиенты для диетических смузи;
    → Что нельзя добавлять в смузи;
    → Рецепты диетических смузи;
    → Детокс на смузи.
    Диетические рецепты для похудения.
    → Сколько надо есть;
    → Секреты вкусной пищи;
    → Как распределить продукты на день;
    → Диетическое меню на неделю;
    Как избавиться от изжоги в домашних условиях?
    → Как лечить изжогу таблетками;
    → Изжога при беременности.
    Семена льна для похудения.
    → Рецепты для похудения;
    → Отзывы и комментарии;
    → Правила и способы применения;
    → Использование льняного масла;
    Диета по группе крови. Таблицы продуктов для каждой группы крови.
    → Питание по группам крови;
    → 4 вида диет по группе крови;
    → Отзывы и результаты.
    Диета без вреда для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ — эксперимент.
    → Эксперимент нашего портала;
    → Поиск безвредных диет;
    → Отзывы участниц эксперимента;
    → Результаты и выводы эксперимента;
    → 5 самых важных правил.
    Сахарозаменители — вред или польза, какие лучше.
    Официальная диета Елены Малышевой, меню на месяц, отзывы, фото.
    → Наборы готовой еды;
    → 10 правил диеты Малышевой;
    → Подробное меню на месяц;
    → Отзывы похудевших с фото До и После.
    Семена Чиа. Полезные свойства и противопоказания. Рецепты.
    → Семена Чиа. Состав;
    → Польза семян чиа;
    → Зерна Чиа для похудения;
    → Как принимать семена.
    Ягоды годжи для похудения, как их принимать. Рецепты заварки, отзывы про ягоды годжи.
    → Что такое ягоды Годжи;
    → Польза и вред ягод;
    → Состав тибетских ягод;
    → Как принимать. Рецепты.
    Диета для похудения живота и боков для женщин и мужчин.
    → 3 этапа диеты для живота;
    → Что можно и нельзя. Таблица;
    6 заблуждений о том, какие женщины нравятся мужчинам.
    Несмотря на то, что у каждого мужчины есть свой собственный вкус, существуют широко распространенные представления о том, какие именно женщины должны нравиться абсолютно всем мужчинам. Перед тем, как подстраиваться под эти мерки, давайте задумаемся, что многие из них на самом деле являются заблуждениями.
    Диета 1200 калорий в день: меню на неделю. Отзывы похудевших на диете 1200 калорий.
    → Создаем дефицит калорий;
    → Рацион диеты 1200;
    → Как подобрать меню для себя;
    → Нормы расчета БЖУ;
    Плюсы и минусы сухого голодания.
    Одним из методов очищения и похудения является полный отказ от пищи и воды в течение нескольких дней. Безусловно, такой метод требуется мощного внутреннего настроя и понимания возможных последствий. Сухое голодание не должно проводиться после постоянного переедания.
    Ягоды барбариса для похудения.
    Барбарис имеет множество полезных свойств, о которых мы писали в нашей предыдущей статье. Помимо всего прочего, барбарис также способствует похудению. Поэтому его можно применять во время любой диеты или в разгрузочные дни.
    Что вам мешает похудеть. Десять основных причин.
    Причинами сбросить вес, как это ни странно, являются именно благие намерения. Наши собственные стереотипы, прочно укорененные в подсознании, порой сводят на нет все приложенные усилия.
    Восемь продуктов, поднимающих настроение.
    Как часто, стараясь питаться правильно или придерживаясь какой-нибудь диеты, мы впадаем в депрессию, раздражаемся, теряем вкус к жизни. Хочется все бросить и наестся до отвала, наплевав на лишние килограммы. Это преследует многих людей, вот почему более 90% всех диет заканчиваются срывом. При этом взамен потерянным 3-5 кг, прибавляется еще несколько. Так организм отвечает на стресс, полученный в связи с нехваткой необходимых веществ.
    Самые толстые люди мира (30 фото)
    Мода на худобу диктует свои условия. Женщины и мужчины всего мира борются с лишним весом, надеются обрести стройность и красоту. Но для некоторых людей – лишний вес является достоянием, которое они выставляют напоказ. Они готовы сниматься для газет и журналов, телеканалов и интернет-изданий, рассказывать свои истории, стремятся набрать дополнительный вес, чтобы попасть в книгу рекордов Гинесса.
    Ешь и худей! Девять жиросжигающих продуктов.
    Фраза «ешь и худей» завораживает своим тайным смыслом. Каждый, кто сталкивался с проблемой лишнего веса. Знает, что если есть больше, чем нужно, обязательно поправишься.
    Диета Маргариты Королевой.
    → Отзывы и результаты;
    → Диеты для тех, кому за 50.
    Гороскопы для похудения.
    Важнейшие сервисы.
    Женский сайт Чудо-Диета.
    Заходите чаще РЅР° женский сайт «Р§СѓРґРѕ-Диета». РЈ нас РІС‹ найдете эффективные диеты, видео упражнения для похудения. РњС‹ расскажем вам Рѕ правильном питании, сексе, отношениях РІ семье Рё РјРЅРѕРіРѕРј РґСЂСѓРіРѕРј!
    Какая у вас группа крови?
    РџСЂРё копировании материалов портала «Р§СѓРґРѕ-Диета» — ссылка РЅР° первоисточник обязательна!

    Приобрести можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info

Добавить комментарий